¿Tienes miedo sonreír en público? ¿Te avergüenza tu boca y te sientes inseguro?
Tener una boca sana es importante no solo para tu salud física, sino que es esencial para mantener un buen estado de ánimo y para el bienestar personal. El motivo de esta importancia es muy sencillo: tu autoestima y tu seguridad dependen en gran parte de tu imagen y salud bucal.
Son muchas las personas que se tapan la boca para sonreír, otras fuerzan el gesto para ocultar defectos e incluso otras directamente limitan o reprimen su sonrisa, situación que finalmente conduce a una reducción de la interacción social.
Así, por ejemplo, dientes fracturados, una mala alineación, la ausencia de piezas, enfermedades en las encías o dientes teñidos suelen provocar una importante inseguridad, lo que provoca que nuestra autoestima quede afectada. Además, esta inseguridad nos conducirá, sin duda, a una limitación en las interacciones sociales, por lo que al final este defecto estético nos estará afectando de manera importante a nuestra vida social y personal.
Poder sonreír sin complejos es esencial para tu felicidad, no lo dudes.
Estudios científicos demuestran que sonreír tiene enormes beneficios físicos y psicológicos. Éstos son algunos:
Fortalece el sistema inmunitario
Sonreír provoca la liberación masiva de endorfinas, la popularmente llamada hormona de la felicidad.
Protege contra enfermedades mentales y físicas
Relaja los músculos
Aumenta la autoconfianza
Reduce el estrés
Mejora las relaciones sociales
Reduce el dolor, o sea, actúa como analgésico
Mejora el estado de ánimo
Aumenta la esperanza de vida
Te hace más atractivo
Reduce la presión arterial y previene los problemas cardiovasculares
Te ayuda a conseguir tus objetivos
Favorece el descanso y el sueño
Favorece la felicidad de tu entorno
¡Que nada te impida sonreír!
Nunca subestimes el poder de la sonrisa. Si padeces cualquier problema en tu boca, lo mejor es que lo soluciones cuanto antes o tu sonrisa formará parte del pasado. No pienses que la felicidad provoca la sonrisa, es la sonrisa lo que conduce a la felicidad.
En Sanz Clínica Dental llevamos más de 75 años ayudando a miles de personas a disfrutar de su salud bucal y su sonrisa. Somos especialistas en estética dental, implantología, periodoncia, odontología conservadora, ortodoncia y odontopediatría.
Somos tus dentistas de confianza en Figueres, no dudes en visitarnos y estaremos encantados de informarte y ayudarte.
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