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La brosse à dents est l’outil le plus puissant dont nous disposons pour lutter contre la plaque bactérienne et, par conséquent, pour éviter les problèmes liés à l’hygiène bucco-dentaire. Sans aucun doute, la meilleure prévention est celle qui comprend un nettoyage dentaire après chaque repas, bien sûr, tant que nous utilisons la brosse à dents correctement.
Mais, apres cette apreciation, quel est le meilleur, une brosse manuelle ou électrique? Détendez-vous, si vous vous posez la question, dans cet article nous résoudrons vos doutes.
Quelle brosse est la meilleure?
Bien que beaucoup d’entre vous attendent une réponse claire et ferme, la réalité est que l’important n’est pas tant le type de pinceau que vous utilisez, mais la technique de brossage que vous utilisez. Par conséquent, une première remarque importante est que presque toutes les brosses à dents peuvent être efficaces si elles sont utilisées correctement. Cela dit, examinons les avantages de chaque type de brosse à dents.
Brosse manuelle traditionnelle
Nous parlons de la brosse à dents de toujours. Il existe différents matériaux, épaisseurs et duretés, mais ils partagent tous des qualités et des caractéristiques.
Avantages de la brosse à dents manuelle traditionnelle
Beaucoup moins cher que l’électrique
Facile à transporter (vous pouvez même le transporter dans votre poche).
Il est plus facile de le remplacer par un neuf (étant moins cher et ne pas avoir à le remplacer par le même).
Brosse électrique
Il existe de plus en plus d’options commerciales pour ce type de brosse. Il existe de nombreuses marques qui proposent leurs brosses électriques, chacune avec ses caractéristiques (ultrasons, rotatives, etc.), mais elles sont toutes d’accord sur le fait qu’elles fonctionnent pour vous. Voyons ses avantages.
Avantages de la brosse à dents électrique
Plus maniable grâce à une poignée plus longue et ergonomique et une petite tête (plus efficace dans certaines zones).
Plus efficace (accès aux zones postérieures, à la zone postérieure des dents, rotation plus rapide, plus importante et meilleure, etc.).
Cela demande moins d’effort puisque vous n’avez qu’à l’emmener dans la zone, alors ce sera lui qui fera le travail.
C’est mieux pour les enfants car c’est plus amusant (il existe des modèles qui renforcent l’enfant avec des visages heureux lorsque le brossage a été adéquat).
Certains modèles ont un capteur de pression, une minuterie et même plusieurs programmes de vibration.
Comme vous pouvez le voir, et malgré le fait qu’avec n’importe quelle brosse, nous pouvons obtenir un bon nettoyage dentaire quotidien, la brosse électrique est supérieure en efficacité et en résultats, étant seulement pire que le manuel en prix, même si à long terme ce serait également douteux.
Tout le monde peut-il utiliser la brosse à dents électrique?
Bien sûr. De plus, dans certains cas, la brosse à dents électrique est bien plus adaptée que la brosse à dents manuelle. Par exemple, pour les enfants, qui trouvent dans l’électrique une sorte de « jouet » adulte, pour les personnes à diversité fonctionnelle, dont certaines ont des problèmes à utiliser la brosse à dents manuelle, pour celles qui se brossent de manière agressive ou même pour celles qui ont tendance à » oublier « le brossage en montrant de la fatigue. La brosse à dents électrique est sans aucun doute un allié parfait pour la santé bucco-dentaire.
Cependant, même les meilleures brosses à dents électriques ne peuvent pas compenser un brossage inapproprié, incohérent ou trop rapide.
Un bon brossage doit couvrir toute la bouche, y compris l’intérieur et l’extérieur des dents, des gencives et même la langue, et doit durer au moins deux minutes.
Brosse à dents électrique pour les enfants
Les brosses à dents électriques sont particulièrement efficaces avec les plus petites, surtout lorsqu’elles intègrent, par exemple, un design attrayant, des avertissements de pression, des lumières ou encore des renforts visuels (symboles de sourire lorsque le brossage dure 2 minutes par exemple).
De plus, en tenant compte du fait que la motricité et le toucher fin mettent du temps à se développer pleinement (10-12 ans), le brossage électrique permet de bien nettoyer les dents.
Gardez simplement à l’esprit qu’avec une brosse à dents électrique à poils rigides et utilisée à grande vitesse, il est pratique d’attendre que l’enfant ait 6/7 ans. Jusque-là, le brossage manuel avec l’aide et la surveillance parentales est préférable.
La meilleure technique avec une brosse électrique
La première et la plus importante chose à savoir est que la brosse à dents électrique, comme la brosse manuelle, doit avoir la tête en bon état. Autrement dit, les têtes doivent être remplacées tous les deux / trois mois environ pour que la brosse soit efficace dans l’hygiène quotidienne. De plus, nous vous donnerons quelques conseils pour améliorer notre hygiène avec une brosse à dents électrique. Voyons:
Divisez le brossage en quadrants: chaque arcade (supérieure et inférieure) doit à son tour être divisée en quadrants, de sorte que notre hygiène comprendra 4 phases de 30 secondes par quadrant. Il existe des modèles (Vitis) qui préviennent toutes les 30 secondes pour nous avertir qu’il faut changer de quadrant.
La brosse à 45 °: il faut placer la brosse à 45 ° par rapport à la ligne des gencives pour atteindre les zones clés de la bouche. Ce processus aussi bien à l’interieur que à l’extérieur (vestibulaire). En plus, il ne faut pas oublier l’aspect occlusal (la partie écrasante).
Brossez également la langue: la langue est également dans la bouche et abrite la grande majorité des bactéries dans la bouche.
La brosse à dents électrique ne suffit pas
Bien que ce soit la méthode la plus efficace pour l’hygiène bucco-dentaire, la brosse à dents électrique ne suffit pas. Ainsi, il est nécessaire de combiner l’utilisation de la brosse avec d’autres ressources telles que, par exemple, des bains de bouche, du fil dentaire ou des brosses interdentaires. Nous expliquons ses utilisations.
Fil dentaire
Composé de soie, il a pour fonction d’éliminer les restes de nourriture qui ne peuvent être éliminés au brossage. De plus, il élimine les bactéries situées dans les zones interdentaires.
Brosses interdentaires ou interproximales
Ce type de brosse, beaucoup plus petit et plus pointu, est susceptible de s’insérer facilement entre les papilles des dents et permet donc d’éliminer les bactéries situées dans ledit espace. Ils sont particulièrement utiles pour patients porteurs d’implants dentaires, d’appareils orthopédiques et de maladies parodontales.
Grattoir à langue
Précisément pour ne pas oublier la langue, il faut avoir l’élément indispensable pour la nettoyer. Cet appareil est le grattoir à langue et est conçu pour un nettoyage rapide et précis de la langue.
Bain de bouche
Le bain de bouche permet de nettoyer les zones de la bouche où aucune des ressources que nous avons mentionnées ne peut jamais atteindre. Ainsi, un bain de bouche de qualité est capable d’éliminer une grande partie des microorganismes qui peuplent la bouche.
Quelle brosse à dents électrique acheter?
Sans parler des marques, on peut dire qu’il existe des brosses de très bonne qualité qui permettent une hygiène quasi professionnelle. On dit presque parce que, évidemment, la brosse à dents électrique ne peut pas être comparée à un hygiéniste qualifié qui utilise des ultrasons, des curettes, du fil, du fluor, etc.
Certaines marques ont un système de tête circulaire rotative qui tourne alternativement dans les deux sens et d’autres marques utilisent une tête allongée, comme une brosse conventionnelle mais plus petite, qui vibre par ultrasons.
D’autres fonctions supplémentaires que certains modèles ont sont, par exemple, deux ou trois modes de vibration, des capteurs de pression (pour avertir d’une pression excessive ou insuffisante), un avertissement de temps ou même avec un renforcement positif (visages heureux pour quand il fait beau) .
Quelle que soit l’option, il faut essayer de faire en sorte que la brosse soit de marques éprouvées et que, évidemment, on l’utilise comme le propose le fabricant.
Et n’oubliez pas qu’aucune hygiène ne remplace l’hygiène dentaire professionnelle que vous devriez pratiquer dans votre clinique de confiance.
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